证严法师：跳脱爱恨纠葛，提升人生价值

年轻女子为另一半的荒唐伤心失望而欲中止婚姻，却又为两个孩子的归属牵扯痛苦。证严上人不舍女孩受苦，殷嘱莫为情伤，或许彼此分开而让心趋于平静一段时间，可减少冲突伤害；即使仳离，孩子与父母血缘亦无法中断，要做到「心宽念纯」地处理后续事宜。

心宽念纯 不扩大烦恼无明

时下许多怨偶经常对簿公堂争取孩子的监护权及赡养费，上人认为，无论孩子归于哪一方，总是血缘不断、脐带相连；公堂相争，既耗心力又增苦痛，莫于金钱方面计较拉扯。

「一切都过去了，现在只求平静。如果不谈情，就不要被情伤，彼此拉扯就会彼此伤害，大家将激动的情绪冷却下来，也许对方有一天会大忏悔。假如尚有缘分，忏悔则清净，也许又合为一家也说不定。但是现在这段婚姻不论是要继续或中止，总是莫再为情起波浪；今生不伤情，来世也不伤情，不再提心吊胆地辛苦度日。」

上人再劝，既行入慈济的修行道场，就要学得心宽念纯。「心就是道场，而凡夫心有贪、瞋、痴、慢、疑等五种毒素，我们学佛就是要学得去除五毒，不要花心思在怀疑别人，才不会把怨放大，要尽量单纯。」

「修行就是在修习气，佛陀说，心、佛、众生三无差别，佛与众生是平等，只差别在凡夫心迷失了，不断因为五毒炽盛而造业，使我们无法理解眼前事与未来事。我们要让受无明脏污的心回复清净，让心不要往疑问的方向走，凡事都要往好的方向想，尽量心宽念纯，就不会使混乱愈扩愈大愈烦恼。」

情关难过，上人疼惜女孩面对人生风浪的勇敢与承担，勉示「肚量大，福就大」，放下这一段感情，好好将孩子抚养长大，也能在单飞的人生中轻安自在。「人生的价值岂只限于一对一？

要将人生的价值再提高。」

证严上人开示于2008年8月11日
本文摘自：《证严上人衲履足迹》2008年秋之卷