在学习佛学时除了要理解佛法中的意思外，师兄也需知道修行法门的方法。其实修行法门的方法很多，而安那般那只是其中之一。只是安那般那是一些师兄所不知道的修行法门，为此，这些师兄对安那般那也不了解，不清楚它的意思。那安那般那是什么意思呢?接下来看看相关回答吧!

安那般那是一种呼吸相关的修行法门，这是释迦牟尼佛教他的儿子罗睺罗修学的法门，非常特殊。梵语安那般那，安那是出息，般那是入息，安那般那就是一呼一吸。 安那般那在中国天台宗发展成为“六妙法门”，也叫“数息”。“出息不随万缘，入息不居阴界”，这是呼吸的特殊性。

道家虽然没有安那般那这个词汇，但是道家也以呼吸作为修行的下手功夫。不过，佛家是为了解脱而修行，道家是为了长生不老而修行。 在道家的《阴符经》上，有一重要口诀——“禽之制在气”。就是说练者妄念纷纷，思想不能专一，是因为你的气在散乱，气乱则心乱。所以修习禅定主张先练气，修习者用意念守住呼吸，把呼吸调顺了，心自然就不会再散乱。社会上许多人练多年，还是身体经常出毛病，追其原因就是自己体内的气息调顺不好的缘故。道家还有句至理名言：“天地玄珠，万气本根”。从这句话中就能看出气的重要性，任何人无论体格多健壮，体内的气息若不调顺，即是大病来临。可以说，在身心的配合下，气息能够发生万种变化。

以上就是安那般那是什么意思的相关内容，希望对师兄有帮助!虽然修行法门有很多，但无论师兄选择哪个都需对它们有个了解，这样才可知道它的意思和意义。