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如何破执着

发布时间:2023-07-24 14:48:04作者:念诵网

  如何破执着

  执着使人痛苦、忧虑、迷失…,这一切烦恼皆由它而生起,

  故我们要学会破执着!

  一、执着什么?

  感情、事业、金钱、名声、身体、修行等,其实最执着的莫过于自己的感受。

  二、自己是什么?

  所谓自己,指的就是身心。身体的外相,内心的感受,让我们产生一种错觉,以为有我的概念。

  三、我是什么意思?

  我是主宰的意思。我们真能主宰一切事物,使它们永恒不变吗?答案是不能的。

  四、我们该怎么办?

  生起智慧,看清楚万事万物的真相,它们是无常变化的、短暂的、虚妄不实的,故我们不该执着这一切。

  五、用什么态度来面对呢?

  身的部分应起这样的观察:身,非身,是名为身。

  心的部分应起这样的观察:心,非心,是名为心。

  修行的不二法门,就是不断的练习,只要功夫得力,执着自除。

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