最近老莫名发脾气怎么办?

　　正如法师开示

　　有同修问:最近老莫名发脾气怎么办?

　　发脾气之后,你觉得不好,这说明你有反省,这十分难能可贵。

　　心情不好,发脾气,这是一个正常的凡人,说明你是个正常的人,当然还是凡人,烦自己也烦他人。发了脾气,伤害情感,对人对己都不好。发脾气,过了头,就是绝路,成了不可饶恕,难以回头路。常言说的是,“一怒生起,地狱门开”,“嗔恨生起,心脏停息”,“一把无明火,烧毁功德林”。《地持经》中说得清楚:“多嗔恚者,死当堕泥犁。后虽复人身,面貌丑恶,人所憎恶。” 泥犁,就是地狱。意义是无有、无福的地方。这个处所没欢喜快乐之事,是十界中最痛苦的地方。

　　你想去地狱,你就发脾气。不想去地狱,必须不生气。一怒,毁前程,一怒,事业毁;一怒,情感灭,一怒,功德吹;一怒,战争起,一怒,国家没;一怒,入黄泉,一怒,进铁围… 。铁围山内都是地狱。

　　想不发脾气,你可以观想对方是总统、贵客,你自然就不敢发脾气了。观想很重要,尤其是要观想对方是总统、贵客。只要你有“发脾气不好”这个想法,只要你有修“慈悲心”这个思想,时常练习这种观想,慢慢地就会改善这个发脾气的不良恶习。观想成就,就不会发脾气了,嗔恨心修成慈悲心。

　　还有,也要找找发脾气的原因。找到原因,对症下药。