《心经》是世界上最简短的经文，但《心经》中包含的智慧是非常多的。我们念诵《心经》可以让我们获得不可思议的功德，同时也可以位我们消除业障，让我们更早的果满成佛。我们念诵《心经》是没有时间限制的，所以我们睡前也是可以念诵《心经》的。

1.念诵《心经》的好处除了明白心经中蕴含的道理、和更多的人分享《心经》之外，最首要的是通过一遍遍的念诵，加强记忆，并且转化身心，让本身的身口意三业在修持中，渐渐与经文要义相应。

2.念诵《心经》其实就是在炼心，对于刚入门的人来说，学会念诵经文就是最基本的事情，就好像练功要先学会扎马步是一个道理，念诵《心经》能够培养我们的定力，还能够锻炼我们的意志力。当我们有定力的时候，就会对外界的任何事物产生抗体，这样在外界做任何事的时候，我们都能静下心来去念诵心经。

晚上念诵《心经》是非常好的，可以让我们更快进入睡眠，也可以让我们有一个好的睡眠质量。只是我们要知道念《心经》的禁忌，这样我们才能更好地诵读《心经》。以上只是作者的个人理解，有不对的地方还望各位师兄海涵。