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越“土”越健康生活中最不起眼
越“土”越健康生活中最不起眼五大长寿素食 在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传... 
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越南出家师研究：长期全素不会
越南出家师研究：长期全素不会骨质疏松 越南的胡志明市一项研究比较：105位尼姑与105位荤食女性的骨质密度（bone mineral density）与生体组织（body composition）发现其两族群骨质密度并无差异...
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越吃越年轻9种超强抗衰老素食
越吃越年轻9种超强抗衰老素食 保持年轻的容貌，可以说是每个人都希望的。但是人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出...
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越吃越年轻9种超强抗衰老素食
越吃越年轻9种超强抗衰老素食，一定要吃！ 保持年轻的容貌，可以说是每个人都希望的。但是人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛...
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越土越健康生活中最不起眼五大
越土越健康生活中最不起眼五大长寿素食 山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 1.松子清...
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越肥硕越肮脏，小龙虾本为处理
越肥硕越肮脏，小龙虾本为处理尸体，现生长环境仍恶劣小龙虾是二战时期日本军队输入中国用来处理尸体的！中国过去并不出产小龙虾，小龙虾的来历要追溯到二战时期，驻中国的日军生化...
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跑步不慎也会伤颈椎
跑步不慎也会伤颈椎 近日NBA球星林书豪因膝关节手术退出常规赛的消息让不少喜爱他的球迷惋惜。无独有偶，就在前不久举行的台球中国公开赛上，世界排名第一的台球球员塞尔比因为颈部...
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跑步健身还是伤身？专家教你健
跑步健身还是伤身？专家教你健康跑？ 近日，据扬子晚报报道，南京34岁的张先生平时工作压力大，晚上应酬多，免不了需要抽烟喝酒，也爱吃油炸、膨松零食。体检时发现血压、血脂稍高...
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跪膝才是大补肝脏、引血下行、
跪膝才是大补肝脏、引血下行、减肥的绝妙方法 能想象吗?跪着竟然可以养生，这是一种最新型的养生方法，效果就是那么惊人。我们以前常说，情愿站着生，不愿跪着死。现在，跪着竟是可...
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跪膝是大补肝脏、引血下行、减
跪膝是大补肝脏、引血下行、减肥的绝妙方法 中医认为： 一、麻：表明气能过来，而血过不来。 二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 三、酸：表明经络是通的，但是气血...