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高血压病的注意事项大全
高血压病的注意事项大全高血压病的注意事项包括以下几点：（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。一、合理膳食1.饮食... 
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鬼针草治疗高血压
鬼针草治疗高血压 鬼针草又名一把针、粘身草，性味苦平，有清热解毒、消肿止泻的功效。现介绍鬼针草在治疗高血压的应用。 使用方法：每天用干鬼针草30克，加水1000毫升，水煎后代茶一...
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鱼、欧米伽和胆固醇
鱼、欧米伽和胆固醇 素食健康：鱼、欧米伽和胆固醇？ 美国人每年捕杀食用180亿的海洋动物。有些是养鱼场基因改造的鱼，其余的则是嘴被钩住或是被巨大的拖网渔船网住，拖网渔船所过之...
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鱼是健脑食物吗？
鱼是健脑食物吗？ 作者:彼得·博尔西鱼并不是健脑食物，但是有很多人认为吃鱼补脑，这个毫无事实根据的说法现在仍然大行其道。事实上，情况恰恰相反。在所有海洋鱼中都能找到甲基汞...
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鱼的真相：不是用来吃的，世人
鱼的真相：不是用来吃的，世人都不知的 与我们所认为的恰恰相反，鱼不是用来吃的，而是用来保持河水、湖水和海洋清洁的。作为食腐动物，鱼在食物链中占有很高的位置，它们可以将水...
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鲜为人知的人体九大极限
鲜为人知的人体九大极限 科学家的研究发现，人体奔跑的最快速度极限大约为每小时43.06公里。...
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鲜百合炒芦笋
鲜百合炒芦笋 鲜百合炒芦笋的做法1.芦笋去除根部老的部分，百合去除外面一层 2.斜切成段洗净 3.百叶一片片瓣开洗净 4.红椒洗净后切段 5.水开后加入适量的盐倒入芦笋绰水后捞起浸入冷水...
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鲜美绝伦时蔬烩麦香豆腐丸子
鲜美绝伦时蔬烩麦香豆腐丸子 鲜美绝伦时蔬烩麦香豆腐丸子在所有种类的素丸子中，我最喜欢豆腐丸子，而且一定要蒸的。虽然炸丸子吃起来过瘾，但吃多了难免油腻，而且大热天的，很容...
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鲜美香菇炒青笋 抗癌养生降血
鲜美香菇炒青笋 抗癌养生降血压 材料：莴笋一根，香菇8朵，葱姜末适量，水淀粉适量做法：1、香菇温水泡发后切成小块，莴笋去皮切片、莴笋切撕成块2、锅热倒油后，下葱姜末爆香，倒入...
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鲜香可口小油菜面筋煲
鲜香可口小油菜面筋煲 小油菜面筋煲（图片来源：笨鸟和土豆泥）记得几年前曾经和一帮朋友去一家上海风味的餐馆吃饭，朋友们都不吃素，菜很快就点好了。而我翻遍了菜谱，只有这一道...