我今年２５岁，可是，已经失去了年轻人的朝气和精力，而仿佛是一个身心疲惫的老人。　　第一次手淫，是小学五年级的时候，那时看见同伴手淫，自己也无意学到，并感受到了快感。那时的我，并不知过早过度手淫的坏处，而是一发不可收拾，多则一天四五次，少则两天一次，并乐不思蜀。小学时头脑比较灵活，学习成绩一直排在前列。小学毕业的时候，语文数学两科总分２００分我考取了１９６分，在我们县名列前茅，来到了县一中就读。初中时，经常去县城一街道电影房里看电影，因为那里会播放黄色的影片，每当周末时，我们就相约而去，然后在晚上的时候，回味电影里的男欢女爱，手就不停的刺激阴茎，然后在疲惫中睡去。而心思不在放在学习上，所以成绩大不如前，慢慢的，感觉到身体的吃不消。眼皮下沉，眼神疲惫，心宁不安，容易劳累，记忆力减退.....手淫上瘾着，然而在高中时更加疯狂堕落，对手淫不再满足，于是高三时无顾高考，而经常去发廊里按摩，不仅仅浪费金钱和影响学习，还让自己入淫欲深渊。在高考前的体检中，发现了我是乙肝患者，这身子已经被折腾得抵抗力非常低，容易得病。高考成绩在预料中，很不理想，只有３７６分，只能上大专了。大学的轻松环境让自己更加堕落，经常出入色情场所，自然也经常手淫，身体感觉到了非常空虚之状态。

数千次的手淫已经把我身体极限透支。　　到了今天，我面目无神，蜡黄脸，眼皮下垂，舌肥有齿痕，看起来如四十岁人，乙肝大三阳，目前患有结肠肝脾综合症，脾肾阳虚，腰很酸痛，无力做事，腹痛腹胀怕冷。。这样的身体能干出什么事业来？身体是革命的本钱，本钱都没有？能如何？寿命也肯定比正常人短暂。至今还是光棍，唉，没有明天没有未来.....　　到了今天的状态，我不能不戒，可我知道，永远无法回到男儿本色了。谨以告之沉溺在手淫中的年轻朋友们，为了自己的前途，切勿受邪淫牵制。