让我跟随你的脚步走

　　一行禅师

　　越战造成越南人民身体与心灵上莫大的伤害。

　　有很多佛教徒丧失了一只手,

　　而再也无法合掌来向佛陀问讯或彼此相互问讯。

　　有很多人丧失了一条腿,

　　而再也无法以莲花座或半莲花座的方式来坐禅,

　　且再也无法实行行禅。

　　去年,就有这样的两个人在结夏安居的期间来到 Phuong Van 寺禅修。

　　我们必须替他们找出不同的方式来供他们禅修。

　　当别人都坐在禅修大殿中木质地板上的坐垫上时,

　　他们却坐在置於大殿角落的椅子上。

　　我向他们展示如何在坐垫上来实践行禅:

　　先挑一个实际正在行禅的人,

　　并且跟随着他了了分明的每一个步伐,

　　最后与其结合成一体。

　　以这个方式,他们也能在木质地板上踩出平和宁静的步伐。

　　虽然他们无法走路,他们也能自其步伐中踩出朵朵的莲花。

　　这两个学生以这种方法一开始便做得很成功。

　　在第一堂课中,我看见他们的眼眶中泛着泪光。

　　你有双手与双腿,

　　你能如莲花含苞般地合掌,

　　你能很简单且舒适地行禅及坐禅,

　　所以要认知你所拥有这么好的福报。

　　要成为一个正念觉知的行者,

　　为你自己及为那些坐在椅子上,

　　而跟随你脚步的朋友好好行路。

　　你可知你正为很多你的同伴们行走着!