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三十七道品导引手册 第三章 四
第三章 四正勤「正勤」的定义是:能够非常地努力实践,称为「勤奋」(padhana)。能够适当地、非常努力地实践诸「法」,称为正勤(Sammapadhana)。没有任何勉强成分的努力,称为「正勤」,也可以称为... 
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禅修之旅 第二讲 禅修的基本技
第二讲 禅修的基本技巧与了解(Basic Skills and Understanding)我想提醒你上周我们谈些什么,有些人有好的记忆,记得很多事情。我们的记忆非常短暂,有人说如果你听到某件事情,隔天,你记得百分之十... 
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迦那卡禅师演讲集 三、身心的
三、身心的现象的特别性质与共同性质昨天,我已经跟你们解释如何有规律地经行走禅,那就是清楚的觉察在走一步之中,每一个阶段即:提起、跨出、放下、接触、压下,当你能够观察得很好,准确... 
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十二甘露门
甘露,Amrita,不死之水。若得饮此甘露,将能长生不死。佛法的甘露是十二甘露门。这些是四色界禅,四无色界禅,和四无量或四梵住。甘露也指七觉支,这在《增壹阿含》等法品六经里提到:「尔时... 
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自然的代价 第三回
第三回「『自然』有什么好处呢？『不自然』有什么坏处呢？」小燕的心智成长得非常的快。很快就深入了问题的核心。这个问题可真叫雁儿叔叔一时之间不知怎么回答。答案早在雁儿叔叔的... 
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四圣谛 苦灭之道圣谛
苦灭之道圣谛南无佛、南无法、南无僧 各位居士大德,大家好! 今天跟大家分享的题目,是「道谛」。道谛是佛陀开示的法,四圣谛的第四个圣谛。前面讲的两个法,苦谛和集谛,这两个法,... 
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五法伏魔
五法伏魔圣喜尊者 讲德雄比丘译 作者简介:Ven. Ariyananda(圣喜法师)生于1964年,大学毕业后,曾到新加坡留学。1992年出家,翌年6月受比丘戒,曾被派至Pha-auk禅林修禅,现任Na Uyana Aranya Senasana住持... 
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定的危险
定的危险阿姜摩诃布瓦 1. 「定」能给禅修者带来许多的害处或益处,你不能说它只会带来其中的一种。对于一位没有智慧的人,它是有害的,但是,对一位有智慧的人,它能带来真正的利益,它可... 
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禅修指导 三者的关系(心、息、
*修持篇*三者的关系(心、息、定力) 修安般念是如何产生定力的?当我们在打坐时,心专注在正确的位置的息,才会有定力产生,即是人中的位置的息,因为这样每天我们就慢慢地培养定力。当定... 
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入出息念修法管窥 助行
助行在《相应部.大品.念处相应.比库尼住处经》中, 佛陀教导说:「当比库在身之处随观身而住时,由于身的缘故,生起身的躁热或心的疏懒,或者心向外分散,那比库应当将心导向任何一种能引发... 